ΔΗΜΟΚΡΑΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΛΕΣΒΟΥ
Σαββατο 22 Ιανουαριου 2022
ΑΛΚΑΙΟΥ & ΑΡΙΩΝΟΣ, ΜΥΤΙΛΗΝΗ 22510-25524 22510-28741 ef_dimokratis@otenet.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2014

Είναι οι πολυβιταμίνες πανάκεια;

12 Νοεμβριου 2014
Μονιμες Στηλες | Υγεια
Απαραίτητες για τον οργανισμό μας

Σίγουρα όλοι γνωρίζουμε τι είναι μια πολυβιταμίνη. Πολλοί από εμάς έχουμε κάνει χρήση έστω και μια φορά, ενώ βλέπουμε και ουκ ολίγες διαφημίσεις για αυτές.

Μάλιστα, πολλοί νομίζουν ότι ανήκουν στους χρήστες των συμπληρωμάτων διατροφής επειδή απλά και μόνο χρησιμοποιούν μια φορά την ημέρα (one a -day) την πολυβιταμίνη τους. Τι συμβαίνει, όμως, στην πραγματικότητα;

Η ονομασία πολυβιταμίνη υπονοεί ότι περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες, μαζί με μέταλλα και ιχνοστοιχεία που φτάνουν τα 35 ή και 40 συστατικά, έτσι ώστε να θεωρείται καλύτερη αυτή που έχει τα περισσότερα.

Δηλαδή, όσο πιο πολλές... τόσο πιο καλές!

Βέβαια, η πλουραλιστική αυτή προσέγγιση - που πριμοδοτήθηκε ιδιαίτερα από τις φαρμακευτικές εταιρείες - δημιούργησε και την απορία των καταναλωτών, μαζί με την επιφυλακτικότητα των επιστημόνων υγείας

(γιατρών, διατροφολόγων και φαρμακοποιών) ως προς την αναγκαιότητα της πρόσληψης όλων αυτών των στοιχείων σε καθημερινή βάση.

Στο σημείο αυτό ανοίγεται ένα μεγάλο κεφάλαιο της εξεύρεσης των ουσιαστικών μας αναγκών σε βιταμίνες - μέταλλα αλλά και λοιπά διατροφικά στοιχεία. Στη θεωρία αυτό είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς, επειδή η επιστήμη της διατροφής και υγείας δεν έχει ακόμα ολοκληρώσει τις έρευνες για τον τρόπο προσδιορισμού του πλήρους βιταμινικού προφίλ του καθενός μας, ώστε να προκύψουν οι πραγματικές του ελλείψεις.

Βέβαια, η επιστήμη προχωρεί με αρκετές επιτυχίες στους επιμέρους προσδιορισμούς (π.χ βιταμινών Β, διαφόρων μετάλλων αλλά και πολλών ουσιών που δείχνουν τις ελλείψεις μας) και το θέμα της ακριβούς διαπίστωσης των βιταμινικών μας αναγκών αποτελεί αντικείμενο διδακτορικών διατριβών (PhD) στα μεγάλα πανεπιστήμια της Ευρώπης και

της Αμερικής. Από τις μακροχρόνιες μελέτες, ανοίγει ο δρόμος για να διαπιστωθούν:

1) Ποια είναι η βασική διατροφή του ατόμου και ποια στοιχεία προσλαμβάνει σίγουρα σε αρκετές ποσότητες και ποιότητα καθημερινά

για την κάλυψη των βασικών αναγκών του.

2) Ποιες είναι οι συνθήκες που διαβιώνει και ποιες ανισορροπίες δημιουργούν στον οργανισμό του (κλίμα, μολύνσεις, ελλείψεις πράσινου, θερμοκρασία, υγρασία κλπ).

3) Κατά πόσον η καθημερινή ζωή του επηρεάζεται από τα ωράρια εργασίας, το στρες, το άγχος και το κοινωνικό status.

4) Σε ποια ηλικία βρίσκεται και το ιατρικό ιστορικό που μεταφέρει μαζί με τις τυχόν χρόνιες καταστάσεις που έχουν δημιουργηθεί από το παρελθόν.

5) Τέλος, αν αντιμετωπίζει άμεσο πρόβλημα υγείας και λαμβάνει θεραπευτική φαρμακευτική αγωγή για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα.

Από όλα τα ανωτέρω μπορούν να προκύψουν τα συμπληρωματικά

στοιχεία που:

- λείπουν από τη διατροφή και τον ακολουθούμενο τρόπο ζωής (1+3)

- είναι αναγκαία, καθώς λόγω μεγάλης ηλικίας υπάρχει μειωμένη δυνατότητα απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών (4)

- απαιτούνται ενισχυτικά λόγω περιβαλλοντολογικών προβλημάτων(2)

- βοηθούν στην καλύτερη αντιμετώπιση των χρόνιων παθήσεων (4)

- αντιμετωπίζουν τις παρενέργειες των φαρμάκων που δεν πρέπει να περνούν απαρατήρητες (5).

Μπορούμε λοιπόν να καταλήξουμε σε ποια από τις αναφερόμενες περιπτώσεις ανήκουμε, με τη σύγχρονη γνώμη του γιατρού μας και με τη συμβουλή του φαρμακοποιού να αποφασίσουμε ποια βιταμινικά σκευάσματα μας είναι απαραίτητα, με την απάντηση να διαφαίνεται ότι θα είναι:

α) ναι στην κατηγορία πολυβιταμινών, αλλά να βρεθεί αυτή που έχει περισσότερο τα συστατικά που χρειαζόμαστε

β) όχι στις multis, αλλά ναι στις 1-2-3 μεμονωμένες βιταμίνες ή μέταλλα και στην προσθήκη 1-2-3 διατροφικών βοτάνων.

Αυτόματα λοιπόν οδηγούμαστε στη διάσπαση της αγοράς των πολυβιταμινών και το άνοιγμα των αγορών των συνδυασμών όλων των ανωτέρω που οδηγούν στις συνέργειες μεταξύ τους και φέρουν πολλαπλάσια αποτελέσματα (Synergistic Formulas).

 

Για χρόνιες παθήσεις       Αρθρώσεις,

καρδιά, υπακτικά,

προβιοτικά

Διαταραχές υγείας                     Ενέργεια (τόνωση),

ηρεμιστικά,

πεπτικά

Ουροποιητικό

Περιβαλλοντολογικά        Ανοσοποιητικό

(άμυνα),

αντιοξειδωτικά

Ομορφιά από μέσα                    Για το δέρμα

και την εμφάνιση

 

Τα τελευταία χρόνια αυτή η πρακτική οδήγησε στη μείωση των πωλήσεων multis και την αύξηση της ζήτησης συνδυασμών.

Σε αυτή την αύξηση, έχει πρωτοστατήσει η HealthAid, η οποία την τελευταία δεκαετία έφερε στην πρώτη γραμμή όλους τους νέους συνδυασμούς (formulas).

 

0                                  100

ΗΛΙΚΙΑ                         --------------------------------------------

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ              ------------------------------------

ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ    ----------------------------

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ                        -----------------------------------

ΔΙΑΤΡΟΦΗ                  ----------------------------------------

ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ   ---------------------------

 

To υγιεινό μας προφίλ μετακινείται σταδιακά και δεν βρίσκεται σε σταθερό σημείο αναφοράς. Όλοι μας βρισκόμαστε μεταξύ του σημείου της απόλυτης υγείας (0) και της φόρτισης από παράγοντες που οδηγούν στην ανισορροπία (100) με την τάση όλων των δεικτών να κινούνται προς το (100) αν αφεθούν ελεύθεροι.

Αυτό λοιπόν που επιδιώκουμε με την προσθήκη των συμπληρωμάτων υγείας είναι η βελτίωση των δεικτών υγείας και η επιστροφή τους στο σημείο απόλυτης υγείας (0) από το οποίο έχουμε ξεκινήσει σχεδόν όλοι. Γι' αυτό και στην Αγγλία τα συμπληρώματα διατροφής καλούνται και διορθωτικά remedies, επειδή ακριβώς επεμβαίνουν για να βοηθήσουν

(ΑID) την υγεία (HEALTH). Αυτό ακριβώς είναι και το μήνυμα που δίνει το brand HEALTH AID.

 

= = == = = = ιατρικά νέα= = =  = = = =

Ακράτεια  ούρων. Υπάρχει  μόνιμη λύση

Μόνιμη λύση στο πρόβλημα της ακράτειας  ούρων, τόσο σε γυναίκες, όσο και σε άνδρες, σε ποσοστό που ξεπερνά το 90%  δίνει σήμερα η Χειρουργική Ουρολογία!   

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα χιλιάδων επεμβάσεων, τα οποία παρουσιάστηκαν  από διάσημους ουρολόγους στο  34o Παγκόσμιο Συνέδριο Ουρολογίας, οι χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της ακράτειας είναι απόλυτα ασφαλείς και απαιτούν νοσηλεία μόλις μίας ημέρας!

« Πράγματι  για να ξαναβρεί κάποιος την ποιότητα ζωής που έχει χάσει λόγω της ακράτειας ούρων  χρειάζεται να παραμείνει στο νοσοκομείο μια μόνο ημέρα» αναφέρει ο  χειρουργός ουρολόγος-ανδρολόγος  Θάνος Παλλαντζάς και προσθέτει:

«Το πρόβλημα της ακράτειας  είναι πολύ σοβαρό  αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Μπορεί να  περιθωριοποιήσει τον πάσχοντα τόσο κοινωνικά, όσο και επαγγελματικά».

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία περισσότεροι από 50 εκατομμύρια ευρωπαίοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα ακράτειας. Στην Ελλάδα υπολογίζεται πως πάνω από ένα εκατομμύριο άνθρωποι, από τους οποίους οι 600.000 είναι γυναίκες έχουν πρόβλημα ακράτειας.

 «Η χειρουργική αντιμετώπιση του προβλήματος είναι απόλυτα ασφαλής  και δεν επηρεάζει τη σεξουαλική ικανοποίηση τόσο των γυναικών, όσο και των ανδρών.

Αντίθετα, απαλλάσσει τους πάσχοντες από  τον συνεχή φόβο που έχουν: «Θα μου φύγουν ούρα κατά την σεξουαλική πράξη;» προσθέτει ο Θ. Παλλαντζάς.

Το ποσοστό επιτυχίας με σωστή διάγνωση ως προς τα αίτια και σωστό προεγχειρητικο έλεγχο , τόσο σε γυναίκες όσο  και σε άνδρες,  ξεπερνά το 90% και η αντιμετώπιση του προβλήματος είναι  μόνιμη σε σχέση με τη συντηρητική αγωγή.

Μπορεί να διαγνωστεί με: Κλινική Εξέταση (Στρες τεστ) Εξετάσεις αίματος Ανάλυση ούρων Ημερολόγιο Ούρησης, Υπερηχογράφημα, Κυστοσκόπηση Ουροδυναμικό έλεγχο.

(πηγή: Cosmos Επικοινωνία)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Τελευταίες ειδήσεις
20 Ιανουαριου 2022
20 Ιανουαριου 2022
20 Ιανουαριου 2022
20 Ιανουαριου 2022
Resource id #8
> <
  • ΕΙΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

    ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ε. ΑΡΩΝΗΣ
    Holter πίεσης και ρυθμού
    Δοκιμασία κοπώσεως Φορητός υπέρηχος
    Μυτιλήνη Βουρνάζων 2 τηλ.2251302311
    Γέρα:Παπάδος τηλ.22510-83600
    aroniskos@gmail.com

    Φυσικοθεραπεύτρια Manual Therapist

    Σταυρουλάκη-Γαλάτη Ιφιγένεια
    Πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης-PAMP
    Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ
    Ασκληπιού 39 Χρυσομαλλούσα Μυτιλήνη
    τηλ. 22510-54898- 6977957180
  • ΙΩΑΝΝΗΣ Α. ΜΑΛΛΙΑΣ

    ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ
    Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
    Καλλιπόλεως 3,Νέα Σμύρνη, τηλ:210-9320215
    Καβέτσου 10, Μυτιλήνη, τηλ: 2251038065

    ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ

    ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Α.ΜΙΧΑΛΗΣ
    Πτυχιούχος Παν. Αθηνών
    Καβέτσου 32-Μυτιλήνη
    τηλ. 22510 43377
    Καρατζά 10-Μύρινα Λήμνου
    22540 26652- κιν.6974117849
  • ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

    Νικόλαος Α. Δαρλής
    ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ-ΤΡΑΥΜΑΤΙΟΛΟΓΙΑ & ΕΙΔΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΩΜΟΥ ΑΓΚΩΝΑ ΑΚΡΑΣ ΧΕΙΡΟΣ
    2ας Μαίου 30- 17121 Ν. Σμύρνη
    τηλ.210 9315300 &6936118880
    www.orthoinfo.gr

    ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ

    ΓΙΩΡΓΟΣ Ι. ΠΑΠΙΟΜΥΤΗΣ
    ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
    ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ
    ΚΑΒΕΤΣΟΥ 32
    ΤΗΛ:22510-55711
    ΚΙΝ:6942405440
  • ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ

    ΑΣΗΜΑΚΗΣ Ε. ΜΟΥΦΛΟΥΖΕΛΛΗΣ
    θυρεοειδής Σακχαρώδης Διαβήτης 1,2&Κυήσεως
    Οστεοπόρωση Διαταραχές Έμμηνου Ρύσεως
    ΚΑΒΕΤΣΟΥ 32 ΜΥΤΙΛΗΝΗ & ΠΑΠΑΔΟΣ ΓΕΡΑΣ
    22510-43366 6972332594

    Book and Art

    ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ
    Βάλια Μπαρμπατιώτη
    Κομνηνάκη 5 Μυτιλήνη
    τηλ:22510-37961
    www.facebook.com/Book.and.Art.Mytilini
  • ΠΤΗΝΟ-ΦΑΡΜΑ ΓΕΡΑΣ

    Γαζής Χαράλαμπος
    Γεωπόνος ΤΕ
    Κότες-κοκόρια-χήνες-γαλοπούλες-πάπιες-αυγά ελευθέρας βοσκής
    τηλ.: 6946167995

    Αυγοπωλείο Χατζέλη

    Αυγά και τοπικά παραδοσιακά προϊόντα
    Κατάστημα στο πάρκινγκ Μυτιλήνη
    Οδυσσέα Ελύτη 20
    τηλ.2251306790
  • Κάβα Κουτσουραδή

    Κάβα ποτών στη Μυτιλήνη. Είμαστε κοντά σας από το 1986
    Ικαρίας 6, Μυτιλήνη, 81100
    Τηλ. 2251022213

    Μεζεδοπωλείο- Ουζερί

    "Απάγκιο"
    Εξαιρετικά σπιτικά φαγητά- Λεσβιακά τοπικά προϊόντα
    οικονομικές τιμές-Ζωντανή μουσική κάθε Σάββατο
    τηλ. 22510 20797
  • Elysion Hotel

    Elysion Hotel – Ξενοδοχείο γάμου
    Διεύθυνση: Νεάπολη Μυτιλήνης
    Τηλέφωνο: 2251 061531-2
    Fax:22510 61294
    Website: www.elysion.gr

    ΤΕΧΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

    ΠΤΥΧ.ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ Τ.Ε.
    ΜΕΛΕΤΗ ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΤΟΨΑΛΤΗΣ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ
    ΕΛ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ21&ΟΔ.ΕΛΥΤΗ 1ος ΟΡΟΦΟΣ
    ΤΗΛ:2251022255/6945353105
    email:nprot@yahoo.gr
  • Europcar

    AUTO MOTO LESVOS A.E Πάνος Σπανέλης. Κεντρικό:Κουντουριώτη 49Γ Μυτιλήνη τηλ:2251043313 fax42853 κιν.6976809252 Αεροδρόμιο:2251061665
    www.europcar-lesvos.com
    info@europcar-lesvos.com

    Αρχιτέκτων - Μηχανικός

    Γ. Λίνος & Άννα Λίνου
    Έκδοση οικοδομικών αδειών,τακτοποιήση αυθαιρέτων, ΠΕΑ,Κτηματολόγιο,επισκευές,ανακαινίσεις,πωλήσεις νεόδμητων
    Γυμ. Δαυίδ 21 Μυτιλήνη
    τηλ. 6946140998-6957593484
ΜΥΤΙΛΗΝΗ ΚΑΙΡΟΣ
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Βρείτε άμεσα αυτό που ζητάτε