ΔΗΜΟΚΡΑΤΗΣ separator ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ separator ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΛΕΣΒΟΥ
Facebook Επικοινωνία
Παρασκευη 14 Ιουνιου 2024
Διεύθυνση ΑΡΙΩΝΟΣ 6, ΜΥΤΙΛΗΝΗseparator Τηλέφωνο 22510-25524separator Fax 22510-28741separator Επικοινωνία ef_dimokratis@otenet.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2023

Επίκαιρα

Ημερομηνία14 Σεπτεμβριου 2023
Πώς τα smartphones & τα iPads βλάπτουν την υγεία των παιδιών
Πώς τα smartphones & τα iPads βλάπτουν την υγεία των παιδιών

Του Φίλιππου Ζάχαρη (zachfil64@gmail.com)

Τα προβλήματα στην σχέση των παιδιών με την τεχνολογία αυξάνονται, προκαλώντας μάλιστα σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, σε μία εποχή όπου οι κλασικές μέθοδοι επικοινωνίας έχουν χαθεί.

Αυτό φαίνεται και από πρόσφατα διενεργούμενες μελέτες.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, το 81% των παιδιών ηλικίας τριών έως έξι ετών χρησιμοποιούν καθημερινά το διαδίκτυο και η τάση είναι αυξητική, ανέφερε η εκπαιδεύτρια του ασφαλούς διαδικτύου (Safer Internet), Marietheres van Veen σε συνέντευξη Τύπου στη Βιέννη.

Οι συνέπειες για την υγεία από την πολύωρη χρήση smartphones, iPads και οθονών είναι σημαντικές, καθώς η μυωπία, οι βλάβες στη στάση του σώματος και η υπερφόρτωση των αισθήσεων είναι απειλητικές. Η αντιμετώπισή τους μπορεί να είναι μια αρκετά δύσκολη πρόκληση για τους γονείς και τη λειτουργία τους ως πρότυπο.

Η "πίεση των μέσων ενημέρωσης" είναι σίγουρα παρούσα, λέει η ειδικός: Όταν οι ήρωες κινουμένων σχεδίων από το "Paw Patrol" χρησιμοποιούν smartwatches και τα παρόμοια, "τα παιδιά θέλουν να έχουν και αυτά". Επιπλέον, η σημερινή γενιά γονέων στερείται ψηφιακής εκπαίδευσης - είναι αυτοδίδακτοι. Πολλοί θεωρούν "απαρχαιωμένα" άλλα μέσα, όπως τα βιβλία, και διαβάζουν στα παιδιά τους από τα κινητά τους τηλέφωνα. Από τη μία πλευρά, οι ενήλικες δεν μπορούν να απομακρύνουν τα παιδιά από το κινητό τηλέφωνο, από την άλλη, τα παιδιά σε νεαρή ηλικία παρατηρούν ότι οι γονείς είναι συνεχώς απασχολημένοι με το κινητό τηλέφωνο.

Μία από τις συνέπειες του πολύωρου και στενού διαβάσματος και του πολύ λίγου φωτός της ημέρας είναι η μυωπία (μυωπία), η οποία έχει γίνει μια ευρέως διαδεδομένη κατάσταση: Το 4% των τρίχρονων παιδιών στη Γερμανία πάσχουν από αυτήν, μεταξύ των δεκάχρονων το 9,8% και μεταξύ των 16χρονων ήδη το 27%, ανέφερε ο Markus Gschweidl, συντεχνιακός δάσκαλος οπτικών.

Εκτός από τον περιορισμό της ποιότητας ζωής, ασθένειες όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης ή το γλαύκωμα αποτελούν απειλή και στην τρίτη ηλικία. Η μυωπία δεν θεραπεύεται, αλλά αντιμετωπίζεται, μεταξύ άλλων, με ειδικούς φακούς επαφής και φακούς γυαλιών.

Θα ήταν επίσης σημαντικό να περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους με έντονο φως της ημέρας (τουλάχιστον δέκα ώρες την εβδομάδα), δήλωσε ο ειδικός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντιδρούν και οι ίδιες οι συσκευές, για παράδειγμα μέσω της λειτουργίας απόστασης οθόνης του iPad, η οποία ενεργοποιεί την οθόνη κλειδώματος αν είναι πολύ κοντά.

Ο Gschweidl και ο φυσιοθεραπευτής Peter Weese συνέστησαν, μεταξύ άλλων, τη μείωση του χρόνου χρήσης για τα παιδιά, την εξασφάλιση επαρκούς απόστασης από τις οθόνες, την παροχή αρκετής άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, το ενεργό ανοιγοκλείσιμο των ματιών και την τακτική διακοπή της κοντινής όρασης με την μακρινή.

Σύμφωνα με τον κανόνα 20/20/20, πρέπει να κοιτάζει κανείς ένα αντικείμενο σε απόσταση 20 μέτρων για 20 δευτερόλεπτα κάθε 20 λεπτά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Τελευταίες ειδήσεις
Ημερομηνία14 Ιουνιου 2024
Ημερομηνία14 Ιουνιου 2024
Ημερομηνία14 Ιουνιου 2024
Ημερομηνία14 Ιουνιου 2024
Θεματολογία
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Resource id #8
Μέλος
Εξώφυλλο
> <
  • ΕΙΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

    Διαφήμιση
    ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ε. ΑΡΩΝΗΣ
    Holter πίεσης και ρυθμού
    Δοκιμασία κοπώσεως Φορητός υπέρηχος
    Μυτιλήνη Βουρνάζων 2 τηλ.2251302311
    Γέρα:Παπάδος τηλ.22510-83600
    aroniskos@gmail.com

    Φυσικοθεραπεύτρια Manual Therapist

    Διαφήμιση
    Σταυρουλάκη-Γαλάτη Ιφιγένεια
    Πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης-PAMP
    Σύμβαση με ΕΟΠΥΥ
    Ασκληπιού 39 Χρυσομαλλούσα Μυτιλήνη
    τηλ. 22510-54898- 6977957180
  • ΙΩΑΝΝΗΣ Α. ΜΑΛΛΙΑΣ

    Διαφήμιση
    ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ
    Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
    Καλλιπόλεως 3,Νέα Σμύρνη, τηλ:210-9320215
    Καβέτσου 10, Μυτιλήνη, τηλ: 2251038065

    Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος

    Διαφήμιση
    Έλενα Μπούμπα
    Στρατιωτικός Ιατρός
    Διδ.Παν.Αθηνών
    Διπλωματούχος Ευρ.Ακαδημίας
    Πάρνηθας 95-97 Αχαρναί
    2102467085 & 6938502258
    email- elenboumpa@gmail.com
  • ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ

    Διαφήμιση
    ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Α.ΜΙΧΑΛΗΣ
    Πτυχιούχος Παν. Αθηνών
    Καβέτσου 32-Μυτιλήνη
    τηλ. 22510 43377
    Καρατζά 10-Μύρινα Λήμνου
    22540 26652- κιν.6974117849

    ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ

    Διαφήμιση
    ΓΙΩΡΓΟΣ Ι. ΠΑΠΙΟΜΥΤΗΣ
    ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
    ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ
    ΚΑΒΕΤΣΟΥ 32
    ΤΗΛ:22510-55711
    ΚΙΝ:6942405440
  • ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ

    Διαφήμιση
    ΑΣΗΜΑΚΗΣ Ε. ΜΟΥΦΛΟΥΖΕΛΛΗΣ
    θυρεοειδής Σακχαρώδης Διαβήτης 1,2&Κυήσεως
    Οστεοπόρωση Διαταραχές Έμμηνου Ρύσεως
    ΚΑΒΕΤΣΟΥ 32 ΜΥΤΙΛΗΝΗ & ΠΑΠΑΔΟΣ ΓΕΡΑΣ
    22510-43366 6972332594

    Book and Art

    Διαφήμιση
    ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ
    Βάλια Μπαρμπατιώτη
    Κομνηνάκη 5 Μυτιλήνη
    τηλ:22510-37961
    www.facebook.com/Book.and.Art.Mytilini
  • ψαράδικο

    Διαφήμιση
    ΦΡΕΣΚΑ ΨΑΡΙΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Μαγειρευτά- Θαλασσινά φαγητά -σαλάτες- ψαρόσουπες -ψαρομεζέδες στη λαδόκολλα
    Ψητά & Τηγανιτά κατόπιν παραγγελίας
    τηλ. 22510 34333

    ΠΤΗΝΟ-ΦΑΡΜΑ ΓΕΡΑΣ

    Διαφήμιση
    Γαζής Χαράλαμπος
    Γεωπόνος ΤΕ
    Κότες-κοκόρια-χήνες-γαλοπούλες-πάπιες-αυγά ελευθέρας βοσκής
    τηλ.: 6946167995
  • Αυγοπωλείο Χατζέλη

    Διαφήμιση
    Αυγά και τοπικά παραδοσιακά προϊόντα
    Κατάστημα στο πάρκινγκ Μυτιλήνη
    Οδυσσέα Ελύτη 20
    τηλ.2251306790

    Κάβα Κουτσουραδή

    Διαφήμιση
    Κάβα ποτών στη Μυτιλήνη. Είμαστε κοντά σας από το 1986
    Ικαρίας 6, Μυτιλήνη, 81100
    Τηλ. 2251022213
  • Μεζεδοπωλείο- Ουζερί

    Διαφήμιση
    "Απάγκιο"
    Εξαιρετικά σπιτικά φαγητά- Λεσβιακά τοπικά προϊόντα
    οικονομικές τιμές-Ζωντανή μουσική κάθε Σάββατο
    τηλ. 22510 20797

    Elysion Hotel

    Διαφήμιση
    Elysion Hotel – Ξενοδοχείο γάμου
    Διεύθυνση: Νεάπολη Μυτιλήνης
    Τηλέφωνο: 2251 061531-2
    Fax:22510 61294
    Website: www.elysion.gr
  • ΤΕΧΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

    Διαφήμιση
    ΠΤΥΧ.ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ Τ.Ε.
    ΜΕΛΕΤΗ ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΤΟΨΑΛΤΗΣ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ
    ΕΛ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ21&ΟΔ.ΕΛΥΤΗ 1ος ΟΡΟΦΟΣ
    ΤΗΛ:2251022255/6945353105
    email:nprot@yahoo.gr

    Europcar

    Διαφήμιση
    AUTO MOTO LESVOS A.E Πάνος Σπανέλης. Κεντρικό:Κουντουριώτη 49Γ Μυτιλήνη τηλ:2251043313 fax42853 κιν.6976809252 Αεροδρόμιο:2251061665
    www.europcar-lesvos.com
    info@europcar-lesvos.com
  • Αρχιτέκτων - Μηχανικός

    Διαφήμιση
    Γ. Λίνος & Άννα Λίνου
    Έκδοση οικοδομικών αδειών,τακτοποιήση αυθαιρέτων, ΠΕΑ,Κτηματολόγιο,επισκευές,ανακαινίσεις,πωλήσεις νεόδμητων
    Γυμ. Δαυίδ 21 Μυτιλήνη
    τηλ. 6946140998-6957593484
ΜΥΤΙΛΗΝΗ ΚΑΙΡΟΣ Μικρές Αγγελίες
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Βρείτε άμεσα αυτό που ζητάτε